供卵代孕妈妈孕期孕期生活服务注意事项
2025/2/26 11:41:29 点击：
供卵代孕妈妈孕期孕期生活服务注意事项：
1、手机、电脑、电视属于电磁辐射对人体影响不大，电离辐射需要防，尤其不要做X光。
2、孕期推荐供卵代孕妈妈专用、纯天然成分或保湿功能为主的护肤产品，祛痘、美白产品慎用。
3、孕期可以化淡妆，用一些安全的产品，眉笔、唇膏都可，不建议浓妆艳抹。
4、孕期不要用红花油、樟脑丸、空气清新剂等，外用的东西尽量咨询下医生再用。
5、尽量不要去人群密集的低氧环境，如商场、地铁、地下室等，和高分贝吵闹环境，如电影院、KTV等。
6、孕期前三个月、后三个月避免性生活，不可以剧烈运动影响胎儿。
7、孕期不要提重物、爬高，做家务不要太过劳累，可以多安排老公去做。
8、孕期可以养宠物，摸完宠物记得洗手，不要自己去清理宠物粪便，避免弓形虫。
9、孕早期不要乱用药，可能会影响胎儿发育，不确定的话建议问问医生意见。
10、生病不要硬扛，及时就医遵医嘱，普通感冒发烧38.5℃以上，可用对乙酰氨基酚。
11、孕早期不要泡温泉、蒸桑拿，不要染发烫发涂指甲油，不要骑单车、长途旅行。
12、运动推荐供卵代孕妈妈瑜伽、游泳，根据孕期情况来量力而行，散步适合大多数人。
13、孕早期对睡姿没有要求，孕中后期建议左侧卧位，如实在不适应，可左右侧交替睡。
14、晚上睡不好可以睡前听音乐、喝牛奶、泡脚，买个供卵代孕妈妈枕靠着睡更舒服。
15、晚上尿频需要频繁夜起，可准备一盏小夜灯，避免晚上迷迷糊糊易摔倒。
16、孕期洗澡最好淋浴，不要盆浴，家中洗浴间放好防滑垫，避免孕期摔倒。
17、孕期洗澡不宜温度过高、时间太长，每晚可泡脚10分钟，饭后1小时内不能泡。
18、避免突然起身，容易头晕，尽量先轻轻活动四肢，让大脑适应后再起身。
19、孕激素变化会影响孕期情绪，一定要保持好心态，及时疏导负面情绪。
20、孕期要注意控制体重，每天称一称，整个孕期增长15公斤左右比较合适。
21、孕期肚子不断变大，要穿宽松、舒适的供卵代孕妈妈装，穿平底鞋，不要穿高跟鞋。
22、平时可以多学习下孕产知识。
23、平时上班避免久坐，不要一直盯着电脑，坐久了记得站起来走动走动。
24、供卵代孕妈妈照最佳拍摄是孕26-32周，一般要提前一个月预约，别错过时间哦。
25、月嫂/月子中心想挑个满意的，最好孕4、5个月就开始找起来，选择更多。
26、待产包孕7个月可以开始准备。
1、手机、电脑、电视属于电磁辐射对人体影响不大，电离辐射需要防，尤其不要做X光。
2、孕期推荐供卵代孕妈妈专用、纯天然成分或保湿功能为主的护肤产品，祛痘、美白产品慎用。
3、孕期可以化淡妆，用一些安全的产品，眉笔、唇膏都可，不建议浓妆艳抹。
4、孕期不要用红花油、樟脑丸、空气清新剂等，外用的东西尽量咨询下医生再用。
5、尽量不要去人群密集的低氧环境，如商场、地铁、地下室等，和高分贝吵闹环境，如电影院、KTV等。
6、孕期前三个月、后三个月避免性生活，不可以剧烈运动影响胎儿。
7、孕期不要提重物、爬高，做家务不要太过劳累，可以多安排老公去做。
8、孕期可以养宠物，摸完宠物记得洗手，不要自己去清理宠物粪便，避免弓形虫。
9、孕早期不要乱用药，可能会影响胎儿发育，不确定的话建议问问医生意见。
10、生病不要硬扛，及时就医遵医嘱，普通感冒发烧38.5℃以上，可用对乙酰氨基酚。
11、孕早期不要泡温泉、蒸桑拿，不要染发烫发涂指甲油，不要骑单车、长途旅行。
12、运动推荐供卵代孕妈妈瑜伽、游泳，根据孕期情况来量力而行，散步适合大多数人。
13、孕早期对睡姿没有要求，孕中后期建议左侧卧位，如实在不适应，可左右侧交替睡。
14、晚上睡不好可以睡前听音乐、喝牛奶、泡脚，买个供卵代孕妈妈枕靠着睡更舒服。
15、晚上尿频需要频繁夜起，可准备一盏小夜灯，避免晚上迷迷糊糊易摔倒。
16、孕期洗澡最好淋浴，不要盆浴，家中洗浴间放好防滑垫，避免孕期摔倒。
17、孕期洗澡不宜温度过高、时间太长，每晚可泡脚10分钟，饭后1小时内不能泡。
18、避免突然起身，容易头晕，尽量先轻轻活动四肢，让大脑适应后再起身。
19、孕激素变化会影响孕期情绪，一定要保持好心态，及时疏导负面情绪。
20、孕期要注意控制体重，每天称一称，整个孕期增长15公斤左右比较合适。
21、孕期肚子不断变大，要穿宽松、舒适的供卵代孕妈妈装，穿平底鞋，不要穿高跟鞋。
22、平时可以多学习下孕产知识。
23、平时上班避免久坐，不要一直盯着电脑，坐久了记得站起来走动走动。
24、供卵代孕妈妈照最佳拍摄是孕26-32周，一般要提前一个月预约，别错过时间哦。
25、月嫂/月子中心想挑个满意的，最好孕4、5个月就开始找起来，选择更多。
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